건강, 라이프

피지낭종(표피낭종) 제거법 알려드립니다.

간혹 여드름처럼 보이는 멍울이 생겨 손으로 짜냈는데도 낫지 않고 다시 고름 주머니가 커지고 상처만 심해질 때가 있으신가요? 단순 여드름이 아닌 피지낭종이기 때문인데요. 병변 부위를 손으로 뜯거나 자극하면 더 심해지는 경향이 있으므로 주의가 필요합니다. 오늘은 이러한 피지낭종에 대해 알아보고 제거법에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 피지낭종(표피낭종)이란? 피지낭종은 피부 진피 내에 표피 세포로 이뤄진 주머니가 생겨 피지와 각질이 차는 것인데요. 표피는 진피 위쪽에 있는데, 여드름, 아토피, 피부 손상 등의 이유로 진피 쪽에서 표피 세포가 자라며 주머니를 만듭니다. 모낭이 꽉 막히거나 외상 등에 의해 터지는 과정에서 표피 세포가 진피 세포로 옮겨지며 주머니를 만들 수도 있습니다. 간혹 표피 낭종이 터지..

2022. 6. 10. 13:04

건강, 라이프

선크림을 발라야 하는 이유 (feat. 유통기한)

요즘처럼 날씨가 오락가락하는 흐린 날, 선크림을 발라야 할지 말지 고민되시죠? 또한 맨얼굴로 외출하기도 그만인 날씨인데 왜 피부는 더 잘 탄다고 얘기할까요? 오늘은 선크림을 발라야 하는 이유에 대해 알아보고, 선크림의 유통기한에 대해서도 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 선크림을 발라야 하는 이유 선크림을 발라야 하는 가장 큰 이유는 피부 보호에 있는데요. 색소 침착이나 노화, 암으로부터 피부를 보호할 수 있기 때문입니다. 특히 남성이 여성보다 자외선 차단제를 덜 사용하고, 상대적으로 피부 관리에 신경을 덜 쓰기 때문에 조심해야 합니다. 그리고 피부 시술을 했거나 점을 뺀 경우 해당부위에 무조건 선크림을 발라야 하는데요. 시술 부위는 색소침착이 더 쉽게 일어날 수 있기 때문에 자외선 차단지수가 높은 제품을 ..

2022. 6. 8. 23:15

건강, 라이프

의지박약을 극복하는 3가지 방법 (feat. 챌린저스)

곧 6월입니다. 22년의 절반이 이렇게 지나가고 있는데요. 올초에 계획했던 일들은 잘 이뤄지고 계신가요? 저는 초반에는 의욕이 불타올라 오히려 처음에는 계획했던 것보다 더 많은 일을 해내곤 했는데요. 하지만 지금은 언제 그랬냐는 듯 계획했던 일들을 잘 지키고 있지 못한 것 같습니다. 그래서 오늘은 의지박약을 극복하는 3가지 방법에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 1. 지속 가능한 계획을 세우고 과도하게 하지 않는다. 앞서 말씀드렸듯이 저는 초반에는 의욕이 앞서 계획 대비 과도하게 더 많은 일들을 해냈는데요. 처음에는 가능한 일일지 모르나 꾸준히 하기에는 오히려 롱런하기에는 좋은 방법이 아닙니다. 그래서 계획도 지속 가능하게 할 수 있게 세우는 게 중요합니다. 2. 혼자보단 같이 하는 것이 성공할 확..

2022. 5. 24. 23:55

건강, 라이프

[맛집 리뷰 : 헤이트 먼데이] 크로넛(크로와상+도넛) 드셔 보신 분?

크로넛이라고 들어보셨나요? 크로넛(Cronut)은 크로와상을 기본 베이스로 해서 도넛처럼 튀겨낸 제품을 크로넛이라고 하는데요. 오늘은 헤이트 먼데이라는 카페에서 크로넛을 메인 메뉴로 하고 있는 카페에 대해 리뷰를 드리려고 합니다. 한번 자세히 살펴볼까요? 헤이트 먼데이에 대해 헤이트 먼데이라는 디저트 카페는 대구에 남구, 북구에 2곳, 수성구에 1곳 있는 카페인데요. 월요일이 싫은 직장인들의 마음을 잘 헤아린(?) 카페 같습니다. 특히 인스타그램 홈페이지에 들어가 보면 우리들의 여유로운 공간으로 소개되고 있는데요. 마치 평일에 지친 직장인분들에게 안정을 줄 수 있는 공간을 제공하려고 하는 것 같습니다. 제가 방문한 곳은 '남구 대명동' 지점 해당 지점의 영업시간은 매일 11:00~23:00로 운영되며 명..

2022. 5. 22. 19:50

건강, 라이프

요즘 핫플 명품 공간 알려드립니다. (디올, 루이비통, 에르메스)

초여름 날씨가 이어지는 요즘, 발길이 끊이지 않는 ‘핫플레이스’가 있습니다. 소위 ‘인싸’들 사이에서 트렌디한 공간으로 인정받는 이색 명품 브랜드 공간입니다. 화려한 정원 같은 명품샵을 구경하거나 명품 브랜드에서 내놓은 고급 요리들을 맛보는 식으로 브랜드를 즐기는 게 유행인데요. 단순히 제품을 구경하는데 그치지 않는 것이죠. 멋들어진 이색 공간을 배경으로 사진을 찍어 추억을 남길 수 있다는 매력도 있습니다. 이를 소셜미디어(SNS)에 공유하는 재미는 덤이죠. 오늘은 핫플레이스 명품 브랜드 공간 4곳(디올, 루이비통, 구찌, 에르메스)에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 디올 하우스 프랑스 럭셔리 패션 하우스 디올(CEO 피에트로 베카리)의 '디올'이 지난 4월 30일 서울에서 2022 가을 패션쇼를 진행한데..

2022. 5. 13. 09:35

건강, 라이프

실내 마스크 해제 예상일자 알려드립니다.

정부가 5월 2일부터 실외에서는 마스크를 의무적으로 착용하지 않도록 했습니다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 유행이 감소세로 이어지고 있어 감염 위험이 줄었다는 판단에서인데요. 사회적 거리두기도 해제된 상황에서 코로나19 이전과 달리 실시 중인 방역 수칙은 실내 마스크 정도입니다. 다만 실내까지 마스크를 해제하는 것은 아직 갈길이 멀어 보이는데요. 과연 실내 마스크는 언제 해제를 할까요? 예상 일자를 알려드리도록 하겠습니다. 실외 마스크 해제는 어떻게 풀렸을까? (feat. 유의사항) 정은경 질병관리청장은 지난 29일 브리핑에서 "그간 실외에서는 2m 거리두기가 되지 않는 경우 마스크 착용을 의무로 부과했으나, 5월 2일부터는 실외에서 마스크 착용 의무가 해제된다"고 밝혔습니다. 지속적인 자연 ..

2022. 5. 1. 23:42