임신 주수별 영양제 총정리 (+ 제품 살펴보기)

임신 주수별 영양제 총정리에 대해 알아보도록 하겠습니다. 임산부가 임신준비·임신 시기별로 섭취해야 하는 영양소는 무엇일까요? 아래 내용에서 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 임신 주수별 영양제에 대해 임신 중 꼭 복용해야 하는 영양제는 아래 동영상을 통해 참고하시길 바랍니다. ※ 임산부 주수별 영양제 관련 영상 (Click!) 임신준비~임신초기 1) 엽산 임신준비 및 임신초기(~12주까지)에는 엽산을 필수적으로 꾸준히 섭취해야 하는데요. 특히 태아의 신경관이 임신 초기 4~5주 차에 형성되기 때문에 이 기간에 엽산을 복용하여 태아의 영향 균형을 유지하는 것이 가장 중요한 것으로 나타났습니다. 한국인 성인 남녀의 엽산 권장섭취량은 하루 400㎍이지만 임산부의 엽산 권장섭취량은 600㎍에서 최대 1,000㎍으로..