건강, 라이프
의지박약을 극복하는 3가지 방법 (feat. 챌린저스)
곧 6월입니다. 22년의 절반이 이렇게 지나가고 있는데요. 올초에 계획했던 일들은 잘 이뤄지고 계신가요? 저는 초반에는 의욕이 불타올라 오히려 처음에는 계획했던 것보다 더 많은 일을 해내곤 했는데요. 하지만 지금은 언제 그랬냐는 듯 계획했던 일들을 잘 지키고 있지 못한 것 같습니다. 그래서 오늘은 의지박약을 극복하는 3가지 방법에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 1. 지속 가능한 계획을 세우고 과도하게 하지 않는다. 앞서 말씀드렸듯이 저는 초반에는 의욕이 앞서 계획 대비 과도하게 더 많은 일들을 해냈는데요. 처음에는 가능한 일일지 모르나 꾸준히 하기에는 오히려 롱런하기에는 좋은 방법이 아닙니다. 그래서 계획도 지속 가능하게 할 수 있게 세우는 게 중요합니다. 2. 혼자보단 같이 하는 것이 성공할 확..
2022. 5. 24. 23:55